Resilienza e Motivazione
In cosa consiste
E' una competenza applicabile sia a contesti professionali che personali. Consiste nel saper mantenere un atteggiamento positivo e produttivo di fronte a sfide e difficoltà preservando energia, determinazione e focus sugli obiettivi.
Resilienza e motivazione non sono solo una competenza di sopravvivenza, ma diventano una leva per la crescita personale e professionale.
Misura il tuo livello di resilienza e motivazione con questo semplice tool di autovalutazione!
Ovviamente questo tool di autovalutazione restituisce un'indicazione parziale ed approssimativa, e va inteso come un semplice aiuto a prendere coscienza della direzione nella quale andare per migliorarsi.
Per avere suggerimenti e consigli basati sull'esperienza su come rafforzare o sviluppare questa competenza contattami senza problemi!
Perchè è importante
Permette di affrontare con efficacia l'incertezza e il cambiamento
• Nel
mondo del lavoro — caratterizzato da trasformazioni rapide, nuove tecnologie e
pressioni continue — la resilienza consente di non farsi travolgere dallo stress e di adattarsi rapidamente a nuove situazioni, mantenendo
la produttività e la lucidità decisionale.
Sul piano personale, aiuta a trovare equilibrio
anche nei momenti di instabilità, riducendo l'impatto emotivo delle difficoltà.
Sostiene la perseveranza nel lungo periodo
• La
capacità di mantenere la motivazione
intrinseca e la determinazione di fronte agli ostacoli è ciò
che differenzia chi si ferma da chi raggiunge i propri obiettivi.
Nel lavoro, si traduce in performance costanti
e in una maggiore affidabilità; nella vita personale, favorisce
la realizzazione dei propri progetti, anche quando i risultati
tardano ad arrivare.
Migliora il benessere emotivo e relazionale
• Chi
è resiliente e motivato sa gestire
le proprie emozioni,
mantenendo un atteggiamento positivo e costruttivo anche sotto pressione.
Questo riduce i conflitti, favorisce la collaborazione con colleghi e
familiari e rafforza la fiducia in sé stessi e negli
altri.